❤ สวัสดีค่ะทุกคน ❤ เคยคิดไหมว่าทำไมคุณถึงเป็นคนใจอ่อนแบบนี้นะ? วันนี้เรามี 4 กฎเหล็กที่จะช่วยให้คุณเลิกเป็นคนใจอ่อนและค่อยๆกลับมาเป็นคนใจแข็ง เพื่อปกป้องความรู้สึกของเราเอง มีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย 1.หยุดเชื่อคำพูดมากกว่าการกระทำ การที่คุณถูกทำลายซ้ำแล้วซ้ำเล่าสาเหตุส่วนใหญ่ก็เนื่องจาก คุณเชื่อคำพูดของเขามากกว่าการกระทำ หยุดเชื่อคำพูดของใครง่ายๆ แล้วใช้สติพิจารณาดูให้ดีที่การกระทำว่าเขาปฏิบัติกับเราอย่างไร เพราะไม่เช่นนั้นคุณก็จะกลายเป็นคนใจอ่อนที่ถูกทำร้ายอยู่แบบนี้ 2.หัดพูดปฏิเสธให้เป็น ก่อนอื่นคุณต้องรู้จักที่จะปฏิเสธคนให้เป็นซะบ้าง ไม่ใช่เอะอะก็จะตอบรับความต้องการของคนอื่นไปเสียทุกอย่างทั้งๆที่ความรู้สึกลึกๆของเรานั้นอึดอัด และลำบากใจ กับเรื่องบางเรื่องหรือคนบางคนก็ไม่จำเป็นต้องเกรงใจปฏิเสธไปเลยค่ะ 3.จำให้ขึ้นใจว่าใครที่เคยทำร้ายเรา เจ็บแล้วจำคือคน เจ็บแล้วทนคือ…. ท่องไว้ใครว่าที่ทำให้เราเจ็บ!! ใครที่เคยทำร้ายเรา!! ให้ต้องเสียใจหรือเสียความรู้สึก คุณต้องรู้จักที่จะจดจำเพื่อปกป้องตัวเอง ไม่ให้ตกเป็นผู้ถูกกระทำกับเหตุการณ์เดิมๆอีก ถึงแม้เราจะให้อภัยเขาได้แต่เราก็ควรที่จะจำไว้ว่าใครคือคนที่ทำให้เราเจ็บ 4.เด็ดขาดกับความรู้สึกและความคิดของตัวเอง ต้นเหตุของความใจอ่อนนั้นส่วนใหญ่ มักจะเกิดจากความรู้สึกลังเลและขาดความเด็ดขาดในตัวเอง เราต้องรู้จักที่จะเด็ดขาดกับความรู้สึกและการตัดสินใจของเรา ไม่เช่นนั้นมันจะกลับมาทำร้ายเราเอง ความกล้าตัดสินใจและเด็ดขาดจะช่วยปกป้องตัวเรา และทำให้เราเป็นคนใจแข็งขึ้นมาได้ เพื่อไม่ให้เราถูกทำร้ายความรู้สึกของเราจากความใจอ่อนของเราเองอย่าลืมทำตามนะคะ ถ้าชอบบทความนี้ฝากกดไลค์กดแชร์เพื่อเป็นกำลังใจให้แอดด้วยนะคะ ? ภาพจาก Pinterest

Read more

หลายคนมักมีคำถามนี้กับตัวเอง ว่าความสุขอยู่ที่ไหนเอ่ย ทำไมมันหายากจัง หรือหามาได้แล้วก็หมดไป จริงๆแล้วความสุขคืออะไร..ก็คิดกันไป? แล้วจริงๆแล้วความสุขคืออะไร เราสามารถมีความสุขในทุกวันกับชีวิตเราได้ไหม เราลองมาดูกันดีกว่าว่าในตำราทางจิตวิทยา ความสุขมันแบ่งเป็นอย่างไร และมีกี่ประเภท ? The three dimension of happiness ☺️ 1 Hedonic Happiness ❤️ เป็นความสุขอย่างแรกที่คนเรามักหาในชีวิตประจำวัน ก็คือความสุขจากการได้รับนั่นแหละ ซื้อของใหม่มา บ้านใหม่ รถใหม่ รองเท้า กระเป๋า เสื้อผ้า อะไรก็ตามที่เราได้รับมาใหม่ เป็นความต้องการที่จริงๆแล้ว ไม่มีที่สิ้นสุด มีแฟนแล้วอยากให้เขาทำอะไรให้ พอเขาไม่ทำก็งอนไม่คุยด้วย ก็มาจากการต้องการความสุขในประเภทนี้แหละ ความสุขประเภทนี้ข้อดีคือหาง่าย มีตังค์ก็ซื้อเอา มีแฟนก็โวยเอา ทำตามใจกูซะ ไม่งั้นงอนเลิก คืออยู่ดีๆก็ไปอยากได้อะไรจากเขา เขาไม่ทำให้ ก็ด่าเขา อืม ก็เป็นความสุขแบบง่ายๆดี แต่ข้อเสียของความสุขประเภทนี้คือ มันได้มาแล้วมันไม่สุขถาวร มันเหมือนถมเท่าไหร่ก็ไม่เต็มสุขแป๊บๆเดี๋ยวก็หาย และก็วิ่งหามาถมใหม่ ไม่รู้จักจบจักสิ้นซะที 2 Eudaimonic happiness ❤️ เป็นความสุขที่เกิดจากการให้ […]

Read more

ไม่มีชีวิตใด ที่ไร้อุปสรรค และสิ่งเหล่านี้มักจะมาในเวลาที่ไม่ได้คาดคิดเสมอ โผล่มาในรูปแบบต่างๆ ทั้งจากสิ่งรอบข้างหรือแม้กระทั่งคนที่เราไว้ใจที่สุด การจะผ่านอุปสรรคนั้น มีอยู่สองแบบ คือ ทุกข์กับมันหรือสู้กับมัน ทุกข์กับมันคือการเก็บเอามาคิด และทำร้ายใจตัวเองทุกวันๆ จนกว่ามันจะผ่านไป สู้กับมันคือ คิดว่ามันเป็นทางที่ต้องผ่าน มีอะไรให้แก้ ก็แก้ไป อะไรแก้ไม่ได้ก็ข้ามไป แต่ใจอย่าไปทุกข์ ไม่มีใครบังคับว่าการสู้กับอุปสรรคต้องทำด้วยน้ำตา ทำด้วยรอยยิ้ม..ก็ได้นี่ โลกนี้ไม่มีอะไรที่มันไม่ผ่านไป และพอมันผ่านไป เรื่องที่ว่าใหญ่จะกลายเป็นเรื่องน่าขำสำหรับคุณขึ้นมาในวันนั้นทันที ลองหัดสู้กับอุปสรรคด้วย รอยยิ้มในใจดูบ้างไหม บางทีมันอาจจะทำให้การแก้ปัญหานั้น ง่ายขึ้นมาอีกเยอะเลยก็ได้นะครับ Restart your life Now โค้ชกิ๊ก อนิศ โอสถานุเคราะห์ ปรึกษาปัญหาความรักฟรี หรือสนใจ coaching ส่วนตัวเพื่อ unlock ปัญหาต่างๆในชีวิต หรือคอร์สที่เหมาะสมกับคุณ New you,Restart และ Flirting Bible คลิ๊กที่ไลน์ลิงค์นี้เลย https://line.me/R/ti/p/%40clubgig Credit photo by IG >> zinu_pic

Read more

ลมหนาวเริ่มมาเยี่ยมประเทศเรากันอีกครั้ง หลายๆจังหวัดอาจได้สัมผัสกับอากาศหนาวกันบ้างแล้ว วันนี้เรามีแฟชั่นไอเท็มที่สาวๆทั้งหลายไม่ควรพลาด สำหรับหน้าหนาวที่ไม่ว่าปีไหนๆ ก็ต้องมีติดเตรียมไว้ เพราะไม่เพียงแต่จะให้ความอบอุ่นกับเราได้เป็นอย่างดีแล้ว แต่ยังทำให้หนาวนี้ สาวๆ ดูสวย ชิค ดูดีขึ้นอีกด้วย มาดูกันดีกว่าว่า ไอเท็มที่ว่านั้นมีอะไรกันบ้าง 1. เสื้อกันหนาว เสื้อกันหนาวเป็นสิ่งที่เราต้องมีในฤดูหนาวเลยนะคะ สาวๆ อาจเลือกเสื้อกันหนาวแบบผ้าธรรมดา (เสื้อคาร์ดิแกน) แบบไหมพรม แบบเป็นขนสัตว์ หรือจะเป็นเสื้อโค้ทตัวหนาอุ่นๆ แจ็กเกตเท่ๆ สักตัว ใส่แมตช์กับกางเกงหรือกระโปรงตัวโปรดของคุณ แต่สำหรับอุณหภูมิอากาศของบ้านเราแอดขอแนะนำให้เลือกเสื้อกันหนาวแบบไม่ต้องหนามาก และมีเนื้อผ้านิ่มสบาย เพราะมันเหมาะกับหน้าหนาวในประเทศไทยที่สุดแล้วล่ะ ถ้าจะใส่ขนสัตว์จัดเต็มเดินเล่นในกรุงเทพฯ อันนั้นก็จะดูเกินไปนะจ๊ะ~~! 2. ผ้าพันคอ ถ้าพูดถึงหน้าหนาวเราจะต้องนึกถึงสิ่งนี้เลย “ผ้าพันคอ” พร็อพเสริมที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นผืนเล็กที่สามารถเอาไปพันรอบคอเก๋ๆ ให้ดูชิคๆมีสไตล์ หรือจะเป็นผืนใหญ่ที่สามารถเอามาพันคอให้ดูอบอุ่น หรือจะเป็นผ้าคลุมไหล่ก็เวิร์กดีงามไปอีกแบบ นอกจากมันจะช่วยเซฟผิวสวยๆ จากลมหนาวแล้ว มันยังทำให้สาวๆ กลายเป็นเจ้าแม่แฟชั่นในลุคแนวๆ ของตัวเองอีกด้วย อย่าลืมไปหามาพันสักผืนนะคะ รับรองว่าต้องดูดีอย่างแน่นอน 3. หมวกไหมพรม ต่อมาว่ากันด้วยเรื่องของหมวกไหมพรม แอคเซสเซอรี่ที่สาวๆ ขาดไม่ได้ หากคุณสาวๆไปเที่ยวทางภาคเหนือหรือไปรับลมหนาวบนยอดดอย ที่มีอากาศหนาวจัดมากจริงๆ เพราะมันจะช่วยป้องกันศีรษะไม่ให้สาวๆ เป็นหวัดได้ง่าย […]

Read more

ความสำเร็จ มันคือการเอาชนะอุปสรรค ไม่ว่าจะเป็นความรักหรือชีวิต ถ้าเราทำตัวทุกอย่างเหมือนคนทั่วไป เราก็จะได้อะไรทุกอย่างเหมือนคนทั่วๆไป ถ้าเราทำในสิ่งที่คนอื่นเขาไม่ทำ เราก็จะได้อะไรในสิ่งที่เขาไม่ได้ หนทางของความสำเร็จนั้น ไม่มีทางใด ปูถนนคอนกรีต รายเรียบ ให้เราเดิน ถ้ามันสำเร็จรูปแบบนั้น ในถนนนั้นก็มีคนอีกเป็นล้านมาเบียดเสียดยัดเยียดเดินไปพร้อมเราอยู่ดี หาทางที่ใช่สำหรับเราให้เจอ และแน่นอนว่าระหว่างทางเดินที่ไม่ค่อยมีคนเดิน ถนนมันจะขรุขระ มีขวากหนาม สารพัด แต่ถ้าคุณผ่านพ้นไปได้ ความสวยงามของจุดหมายที่ยังไม่มีใครผ่านไปถึง ก็รอคุณอยู่ตรงนั้นเช่นกัน Restart your life Now. Clubgig กำลังใจ no 35 โค้ชกิ๊ก อนิศ โอสถานุเคราะห์ คลิ๊กที่ลิงค์นี้เพื่อพูดคุยกับผม หรือสอบถามรายละเอียด https://line.me/R/ti/p/%40clubgig Line: @clubgig Youtube :clubgig หรือ inbox เข้ามาได้เลย Credit photo by IG >>sion1711

Read more

หลายคนเคยบ่นว่ารักแท้ เป็นเพียงแค่ความฝัน แต่มันไม่มีอยู่จริง คำพูดนี้พูดไปก็เหมือนจะถูก แต่ถูกแค่ครึ่งเดียว เพราะถ้าคุณนั่งรอรักแท้เดินเข้ามาหา ชาตินี้คุณอาจไม่มีโอกาสเจอ เพราะรักแท้เป็นเรื่องของคนสองคน ที่ตกลงมาร่วมทางเดินชีวิตกัน และจะช่วยกันสร้างขึ้นมา..ด้วยมือของทั้งสองคน การเดินทางของรักแท้ หรือ TRUE LOVE จะต้องประกอบไปด้วยอะไรบ้าง ผมมีคำแนะนำมาบอกคุณคร่าวๆดังนี้ T= Trust ? คุณต้องมีความเชื่อใจกัน และเขื่อกันได้ทั้งสองฝ่าย อย่าเพิ่งไปตกปากรับคำเป็นแฟนกับใคร ถ้าคุณยังคิดว่าเขื่อใจเขาไม่ได้ เป็นแฟนไปก็ต้องมานั่งระแวง R=Romance ? ความโรแมนติค ที่สองคนช่วยกันสร้างขึ้นมา ไม่ใช่ไปนั่งรอเขาทำอะไรให้ พอเขาไม่ทำก็ไปด่าเขาน้อยใจเขา U= understanding ? เข้าใจและยอมรับในตัวของทั้งสองฝ่าย ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ทุกคนมีข้อดีข้อเสีย แต่ ถ้าข้อดีเขามีมากกว่า เราจะพยายามปรับตัวให้เข้าใจในข้อเสีย หรือความไม่สมบูรณ์แบบ และจะอยู่กันให้มีความสุขได้อย่างไร E=excitement ? ความตื่นเต้น แปลกใหม่ อย่าไปคิดว่าชีวิตคู่ ตกลงเป็นแฟนแล้วเรื่องก็จบไป เรื่องมันเพิ่งเริ่ม หมั่นจับมือกันไป เจออะไรที่ สนุกสนาน เจอกิจกรรมแปลกใหม่บ้างในชีวิต ถ้าคิดว่าการเป็นแฟนกันคือ ต้องทำอะไรทุกอย่างเป็นกิจวัตร แบบเดิมๆ […]

Read more

ถ้าคุณนั่งอยู่เฉยๆ แล้วไม่คิดอะไรคุณก็จะยังไม่ทุกข์ เพราะความทุกข์มันมาจากความคิดของคุณเอง ถ้าไม่ทุกข์กับอดีตที่ผ่านมา ก็ไปสร้างเรื่องทุกข์มาจากจินตนาการที่ยังไม่เกิดขึ้น มาวนเวียนหลอกหลอนตัวเอง? สาเหตุของความทุกข์โดยเฉพาะในเรื่องความรัก❤️นั้น สุดท้ายก็มาจากตัวเรา ที่คาดหวัง หวังจะให้เขาพูดจาหวานๆ ให้เราสบายใจ หวังจะให้เขาพาไปโน่นนี่ ให้เรารู้สึกโรแมนติค หวังว่าเขาจะโทรมาหา ทั้งวันบอกรัก หวังจะให้เขาทำทุกอย่างตามใจที่เรานึก เราคิดเราฝัน ถ้าเขาไม่ทำหรือทำไม่ได้ เราก็ทุกข์ ก็เสียใจ แต่ความรักมันไม่ใช่เรื่องอะไรแบบนั้น ที่ฝั่งใดฝั่งหนึ่งต้องเปลี่ยนตัวเองทุกอย่าง เพื่อไปเอาใจอีกฝ่ายหนึ่งให้มีความสุข แต่ต้องมาแบกความทุกข์อยู่ด้วยตัวคนเดียวเสียเอง ความรัก❤️เป็นสิ่งที่สองคน ต้องช่วยกันทำ ช่วยกันประคอง และเดินทางไปให้ถึงฝั่งฝัน ถึงเป้าหมายที่ตั้งใจกันไว้ ด้วยแรงกายและแรงใจของทั้งสองคน ไม่ใช่แค่เธอหรือฉัน แต่ต้องเป็นเรา..ที่ช่วยกัน แต่เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกทุกข์อยู่ฝ่ายเดียว มีแต่เขาที่สุข เพราะทำอะไรตามใจสุดๆ ไม่เคยช่วยเราแบกเราประคองอะไรไว้เลย จนคุณรู้สึกหนักหนา เหนื่อยล้า อ่อนแรง แทบเดินไม่ไหว ก็แค่เลิกกอดมันไว้ วางมันลง และเดินต่อไปแบบสบายๆกับชีวิต แล้วคุณจะรู้ว่า บางที ที่ความทุกข์มันหนักหนาสาหัสเหลือเกิน เพราะคุณแค่กอดมันไว้ไม่ยอมปล่อย ด้วยตัวคุณคนเดียว..เท่านั้นเอง Restart your life Now Clubgig กำลังใจ No […]

Read more

หลายคนแปลคำนี้ไม่ออก คิดว่าต้องไปทำบุญ ไหว้พระ เก้าวัด หรือบริจาคเงินเยอะๆ รักเด็ก ช่วยหมา ฯลฯ แต่จริงๆแล้วคำว่าสวยจากข้างในนั้นหมายถึงการที่คุณมีทัศนคติต่อโลกและผู้คนรอบข้างในทางบวก เป็นผู้ที่สามารถสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้คนรอบข้างได้ ให้ความสุขเมื่อคนอยู่ใกล้ๆ หลายคนอาจจะคิดว่า โอย โบราณ สู้คนสวยๆหุ่นดีๆ ทำศัลยกรรมตูมๆ มาไม่ได้หรอก ใครๆก็ชอบมองคนแบบนั้น จริงอยู่ครับ คนเราแวบแรกมองกันที่รูปลักษณ์ภายนอก แต่สุดท้าย เราจะอยู่กับใครสักคนตลอดไปรึเปล่านี่ มันอยู่ที่นิสัยอย่างเดียว นี่คือเรื่องที่หลายคนทำพลาด นึกว่าพอเขาตกลงเป็นแฟนแล้ว จะเอาแต่ใจ โทรจิก วางกฎกติกากับเขาอย่างไรก็ได้ ใช้คำว่าแฟน หรือสามีภรรยา มาเป็นข้อได้เปรียบเป็นตัวกำหนดวางกฎกติกา แต่เผอิญใจคน มันไม่ได้บังคับได้ง่ายๆเหมือนคำพูด ทุกครั้งที่คุณอยากให้ใครรัก แต่ใช้คำพูดที่ไม่ดี การจิก การเหวี่ยง การประชด งอนสารพัดเพื่อให้เขาง้อ คุณกำลังทำให้เขาเกิดภาพจำ ความสวยภายนอกคุณจะเลือนหายไป เหลือแค่ ภาพจำของคำด่า โวยวาย ประชด ทุกครั้งที่ได้ยินเสียงคุณ ภาพในหัวที่รับรู้คือนางมารร้าย ที่กำลังสร้างกฎกติกา ให้เขาถูกจองจำ ให้เขาติดคุกอารมณ์ ที่ต้องมีแต่คุณๆๆๆๆๆ ห้ามไปไหน ห้ามมีชีวิต มีร่างกายได้แต่ห้ามมีวิญญาณ เพราะคุณริบวิญญาณเขามาแล้ว […]

Read more

หลายคนคงเคยถามคำนี้ และถ้ายึดเอาตรรกกะนี้ไปใช้กับทุกความรัก กับทุกคน ความทุกข์จะมาเยือนคุณง่ายๆโดยไม่ต้องสงสัย รักโดยไม่หวังอะไรตอบแทน นอกจากได้ทำอะไรให้คนที่เรารัก เป็นอุดมคติที่สวยหรู เป็น unconditional love คือรักแบบไม่มีเงื่อนไข แต่จะเกิดขึ้นกับ ความรักแบบ พ่อแม่ลูก หรืออะไรทำนองนี้มากกว่า เข่นแม่รักลูก ต่อให้ลูกเป็นโจร ปล้นเขา กลับมาทุบตีแม่ต่อ แม่ก็ยังรัก ต่อไปแบบไม่มีเงื่อนไข เพราะเป็นความรักแบบสัญชาติญาณที่ธรรมชาติสร้างให้มา แต่ความรักของ หนุ่ม สาว ไม่ใช่แบบนั้น หากแต่เป็นความรักที่มีเงื่อนไข และเอาเข้าจริงมันก็ควรมีด้วย ไม่ใช่ไปเจอใครก็ไม่รู้ เขาพูดดีทำดีด้วยหน่อยก็รักๆๆ และสุดท้ายพอพบว่า สิ่งที่เกิดขึ้นกับชีวิตมันไม่เป็นไปตามที่ต้องการ เขาทำร้ายเราทั้งร่างกายหรือจิตใจ เขามีใครอยู่อีกคน มีลูกมีเมียแล้ว แต่เราก็ยังจะไปใช้คำว่ารัก โดยไม่หวังผลตอบแทน อันนี้มันใช้กับสถานการณ์ แบบนี้ไม่ได้ และอย่าดันไปคิดว่านี่คือรักในอุดมคติ เพราะมันไม่ใช่ความรัก…มันเป็นแค่ความหลง เพราะรักกับหลง จริงๆแล้วต่างกันที่ ความรักมีเหตุผลในการรัก ว่าอยู่กับเขาแล้ว เรามีความสุขไหม ชีวิตเราดีขึ้นในทุกด้านไหม แต่ถ้ามันแย่ลงมาทุกด้าน อยู่ไปมีแต่ความทุกข์ ทรมาน ไร้ความสุข..อันนี้หลงเฉยๆ เหมือนหลงไปติดยา สุขแค่ตอนเสพ..ที่เหลือทรมานทั้งชีวิต อย่าให้ความหลงมาทำร้ายคุณ โดยคิดว่ามันเป็นความรัก […]

Read more

หลายคนสอบถามว่าเราจะรู้ได้อย่างไร ว่าใครคนไหนใช่สำหรับเรา เอาจริงๆแล้วมันคือเรื่องเวลา⏰เท่านั้นครับ ที่จะเป็นเครื่องพิสูจน์ได้ แต่คุณลักษณะ ของคนที่ใช่นี้ จะมีอยู่ 5 ข้อลองดูว่า คนที่คุณคบอยู่เขาเข้าข่ายบ้างไหม 1 ❤️คบกันแล้วพาชีวิต ดีขึ้น ในหลายด้าน คนที่ใช่สำหรับเราคบแล้วชีวิตต้องดีขึ้นด้วย ไม่ใช่สักแต่รักกันอย่างเดียว แต่อยู่ด้วยแล้วพาชีวิตลงเหว ไปในหลายเรื่อง อันนี้เรียกว่าไม่ใช่คู่ที่ดีแน่นอน 2 ❤️ช่วยแก้ปัญหา ที่บางทีเราแก้ไม่ได้ คนเราถ้าเป็นคู่แท้ ควรจะมาเป็นส่วนเติมเต็มในสิ่งที่เราขาดหาย บางเรื่องที่เราไม่ถนัด แต่เขาถนัด เขาก็จะมาเติมเต็มในสิ่งนี้ให้เรา บางเรื่องพอปรึกษากันแล้ว จากที่ยังไม่มีคำตอบก็ช่วยกันหาคำตอบได้ ถ้าใครมีข้อนี้ แสดงว่าเขาเป็นส่วนเติมเต็มชีวิตคุณได้เป็นอย่างดี 3 ❤️ยิ่งอยู่ยิ่งใกล้ ความสัมพันธ์ที่ดี ยิ่งอยู่ยิ่งต้องพัฒนา ยิ่งอยู่ต้องยิ่งรู้สึกใกล้กันมากขึ้น ไม่ใช่ยิ่งอยู่ยิ่งห่าง ยิ่งอยู่ยิ่งหาย ยิ่งนานยิ่งไม่รับสาย อันนี้ไม่ใช่แล้วครับ 4 ❤️เห็นมุมที่น่ารักของกันและกันมากขึ้นทุกวัน คนเราเจอกันใหม่ๆ เต็มที่ชอบกันก็เพราะสวยหล่อ คารมดีแค่นั้น แต่คนที่ใช่นั้น ยิ่งอยู่เขาและเรา จะยิ่งเจอมุมเล็กๆที่น่ารักของกันและกันมากขึ้น ในทุกวัน ไม่ใช่เจอแต่มุมห่วยๆของอีกฝั่ง เพิ่มขึ้นทุกวันๆ อันนั้นเริ่มไม่ใช่แระ 5 ❤️เห็นโลกในมุมใหม่ขึ้น คนที่ใช่จะทำให้เรามองโลกใบเดิม […]

Read more