Hi~~~สาวๆclubgig อากาศเมืองไทยบ้านเราเนี่ย ไม่ว่าจะฤดูกาลไหนก็หนีไม่พ้นความร้อน ทำให้สาวไทยส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงผิวมันหรือผิวผสมกัน บางทีตกบ่ายหน้าก็เริ่มเยิ้มแล้ว นึกสภาพออกกันใช่มั้ยคะทุกคน เราจึงจำเป็นต้องมีตัวรองพื้นคุมมัน ดีๆ สักตัว เพื่อเป็นตัวช่วยทำให้หน้าของเราสวยเป๊ะ!ปัง!! วันนี้แอดก็เลยมี 7 แบรนด์มาแนะนำกันจ้าาาา มาดูกันเลยดีกว่า 1.Essence Stay All Day Long-Lasting Make-up Liquid Foundation ราคา : 250 บาท แบรนด์นี้ถูกและดีมากจริงๆ สาวๆหลายคนบอกต่อกันเลยว่า คุณภาพดีเกินราคา ติดทนในระดับที่น่าพอใจ ปกปิดดี เนื้อเกลี่ยง่าย เนียนไปกับผิวเลย ไม่ได้แมตต์จนแห้ง แต่ให้ผิวดูโกลว์ๆ แบบว่าสุขภาพดี แถมยังคุมมันเอาอยู่ด้วยนะจ๊ะ เรียกได้ว่าคุ้มในคุ้มกว่านี้ไม่มีเเล้ว 2.Catrice Photo Finish Liquid Foundation 18H ราคา : 350 บาท แบรนด์นี้เป็นรองพื้นสูตรน้ำ เนื้อบางเบา ละเอียด เนียนมาก เป็นแบบ Oil Free […]
Read more
ดีจ้าาาา ~~~สาวๆ clubgig วันนี้แอดเอาใจสาวๆที่ชอบออกกำลังกายกันหน่อยดีกว่า แอดมี 4เทคนิคการเลือกซื้อ สปอร์ตบรามาฝาก มาดูกันว่าเราจะเลือกแบบไหนอะไรยังไงจะได้ใส่แล้วสวย มั่นใจ ทุกการเคลื่อนไหว~ 1. ขนาดคือสิ่งสำคัญ เลือกขนาดผิดชีวิตเปลี่ยน เรื่องจริงที่กล่าวได้ว่ามากกว่า 70% ของผู้หญิงไม่รู้จักขนาดบราที่แท้จริงของตน ซึ่งขนาดของสปอร์ตบราที่เหมาะสมกับหน้าอกเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรให้เวลากับการวัดขนาดของร่างกายและขนาดของหน้าอก รอบตัวของสปอร์ตบราควรจะแน่นและกระชับกว่าบราแบบทั่วๆ ไป เมื่อยกแขนสุดแล้วก็ต้องไม่เลื่อนร่นขึ้นมา แต่ในความกระชับแน่นพอดีนั้น ขอบบราด้านหลังต้องไม่รั้งขึ้นมาด้วย ขณะเดียวกันหน้าอกก็ไม่ควรล้นออกมานอกบรา สปอร์ตบราที่ดีต้องเก็บหน้าอกทั้งสองข้างได้ทั้งหมด เพื่อควบคุมการ กระแทกหรือการกระเพื่อม แต่ทั้งนี้ขนาดของคัพก็ต้องไม่ใหญ่กว่าหน้าอกของคุณด้วย สายคาดไหล่ควรจะมีเส้นใหญ่พอประมาณและมีความนุ่มนวล ไม่รัดแน่นจนเกิดรอยหรือรู้สึกไม่สบายผิว นอกจากนี้ลองกระโดดหรือทำท่าวิ่งจ๊อกกิ้งที่หน้ากระจกเพื่อดูว่าสปอร์ตบราที่คุณใส่นั้นสามารถปกป้องทรวงอกได้ดี ไม่ทำให้หน้าอกกระเพื่อมจนน่าเกลียด รวมทั้งลองเหยียดแขน หมุนไหล่ ชูแขนขึ้นลงเพื่อดูว่ามันสามารถรองรับทุกท่วงท่าการเคลื่อนไหวของคุณได้ดีเพียงใด สุดท้ายลองสวมเสื้อทับเหมือนกับการใส่เสื้อตามปกติเพื่อดูว่าสปอร์ตบราตัวนั้นดูเข้ากันและสวยงามหรือไม่ 2. เลือกใช้ให้เหมาะกับกิจกรรมกีฬา สปอร์ตบราได้ถูกคิดค้นเพื่อสร้างการรองรับและลดการเคลื่อนไหวของเต้านมในช่วงการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬา ดังนั้นการเลือกบราที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจึงมีความจำเป็น ยิ่งระดับของกิจกรรมที่เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นเท่าไร คุณก็ยิ่งต้องดูแลความกระชับมากขึ้นเท่านั้น เช่น การวิ่งจ๊อกกิ้งหรือเต้นแอโรบิก ด้วยเหตุนี้จึงต้องเลือกใช้สปอร์ตบราที่กระชับและปกป้องหน้าอกทั้งสองข้างให้อยู่ในจุดที่เหมาะสม สำหรับกีฬาที่มีการกระแทกน้อยอย่างโยคะหรือปั่นจักรยาน เราควรเลือกใช้สปอร์ตบราที่เพิ่มประสิทธิภาพในด้านการเคลื่อนไหวและสบายตัวมากยิ่งขึ้น 3. ดูจากสไตล์และชนิดของเนื้อผ้า เราควรเลือกสปอร์ตบราที่มีเนื้อผ้าค่อนข้างหนา ซับเหงื่อได้ดี และมีสายคาดไหล่ที่นุ่ม ไม่แข็ง หรือเส้นเล็กเกินไป เพื่อให้สวมใส่ได้สบาย สปอร์ตบราในปัจจุบันล้วนได้รับการออกแบบให้ดูดีมีสไตล์ […]
Read more
?Hallo?~~~วันนี้แอดมีไอเดียเซ็ตผมยาวมาฝากสำหรับสาวๆที่ไม่อยากมัดผม แต่อยากปล่อยผม สยายพลิ้วๆให้ปลิวไปตามลมตามสไตล์สาวเกาหลีทาฝาก มีทั้งลุคหวานๆ เซ็กซี่ น่ารัก มาให้เลือกกันมากมายมาดูกันเลย เ เป็นไงกันบ้างคะสาวๆ สำหรับใครที่กำลังมองหาไอเดียปล่อยผมยาวรับลมหนาว ถูกใจกันบ้างไหมเอ่ยถ้าชอบก็ลองนำไปทำกันดูนะคะมีทั้งดัดลอน ทั้งปล่อยตรง น่ารักทุกทรงเลย ทำแล้วจะได้สวยใสรับลมหนาวกันทุกคนเลย Credit photo by IG mini_0323 edomrode
Read more
Hi~~~สวัสดีค่าสาวๆ วันนี้แอดมีไอเดียเพ้นท์เล็บเท้า สวยๆน่ารักๆ เวลาใส่รองเท้าเเตะหรือรองเท้าเปิดเท้าโชว์นิ้วเท้า มองมุมไหนก็ปัง! มาดูกันดีกว่าว่า 20 ไอเดียที่แอดเอามาฝากจะโดนแค่ไหน ชอบกันมั้ยยยยยย~~~ไอเดียที่แอดเอามาแชร์วันนี้ถ้าชอบก็ไปทำกันได้เลย ถ้าไปทำกันอย่าลืมมาอวดกันบ้างน้าาาาตะเอง Credit photo by IG >>> nailohoonail
Read more
สวัสดีค่าาาาสาวๆ ~~~ วันนี้แอดมีเทรนด์แต่งหน้าที่เรียกว่า?Pink Innocent?เป็นลุคใสๆ ซื่อๆ ไรเดียงสาแบบสุดๆ ตามสไตล์สาวเกาหลีที่เรามักจะเห็นกันบ่อยๆ เรามาดูกันดีกว่าว่าต้องแต่งยังไง จุดเด่นของการแต่งหน้าแบบนี้คืดวงตาที่ดูฉ่ำวาว ทำให้ดูเป็นสาวขี้อาย โดยใช้อายแชโดว์สีชมพูมาเน้นดวงตา จุดเด่นอยู่ที่ชิมเมอร์ที่วิ้งวับเป็นประกายโดนเด่นเตะตา ใส่ชิมเมอร์ไฮไลท์ที่ใต้ตาปัดแก้มสีชมพูอ่อนๆ ปัดขนตานิดๆช่วยทำให้เราดู innocent น่ารักเข้าไปอีก ทาปากสีชมพูให้ดูอวบอิ่มหน้าจูบ เป็นไงบ้างคะการแต่งหน้าเอาใจโอปป้า เรียกได้ว่า Pink Innocent คือลุคที่เหมาะกับสาวเอเซียอย่างสุดๆเลยใช่มั้ยละคะ ใครชอบก็ลองเอาไปแต่งตามกันได้เลยน้า Credit photo by IG beige_chuu yoon._.bling baedina parksso_2 hwa_jii
Read more
Hi~~สาวๆclubgig ทุกคนนะคะ วันนี้แอดจะพามาดูเทรนด์ผมสั้นมาแรงส่งท้ายปี 2018 นี้กันดีกว่า ตลอดทั้งปีมีเหล่าดาราและเน็ตไอดอลตัดผมสั้นกันเยอะแยะมากมาย นอกจากจะสวยเก๋ และดูดีมีสไตล์แล้ว ยังดูแลรักษาผมได้ง่ายด้วยค่ะ จะมีทรงอะไรให้เราไปตัดตามบ้างนั้น ไปชมกันค่ะ ห็นแล้วอยากตัดตามเลยใช่มั้ยละคะ นอกจากนี้ทรงผมสั้น ยังสามารถเพิ่มลูกเล่น โดยการเซตผมได้หลากหลายลุค เปลี่ยนสไตล์ได้ไม่มีเบื่อเลย Credit photo by IG beige_chuu vivamoon uun.a the_katchap bywonyy dda_ddale hyanggggg
Read more
เวลาผ่านไปไวจริงๆเลย เผลอแป๊บเดียวก็ก้าวเข้าสู่เดือนสุดท้ายของของปีกันแล้ว วันนี้แอดมาแจกความสดใสเอาใจสาวๆที่ชอบเพ้นท์เล็บ มาดูไอเดียตกเเต่งเล็บตอนรับเทศกาลคริสต์มาสที่กำลังจะถึงนี้กันเถอะค่ะ โอ้โห~~~เห็นแบบนี้แล้วต้องรีบไปทำเล็บบ้างแล้วค่ะ น่ารักทุกลายเลย หวังว่าคงถูกใจสาวๆที่รักการเพ้นท์เล็บกันนะคะ ถ้าชอบก็กดแชร์เยอะๆน้า ~~~ใครทำแล้วถ่ายรูปมาอวดแอดบ้างอะไรบ้างก็ได้ค่า ⏬Credit photo by IG⏬ sososo_nail and_a_nail reborn_nail_se lemonde_nail nailartist_kyung brow_zion nail_women_ nail__mono jjo_nail nkleenail nail_shu dabo_nail
Read more
สาวๆทั้งหลายวันแอดมีไอเดียการแต่หน้า7วัน7ลุค ไม่ซ้ำกันเลยมาแชร์จ้าาา การแต่งหน้าถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับสาวๆเพราะว่าจะเสริมสร้างความมั่นใจให้สาวๆอย่างเราก่อนออกจากบ้าน จุดเด่นในการเปลี่บนลุคคือ การแต่งดวงตาสีต่างๆกันออกไปก็จะทำให้คุณมีสไตล์การแต่งหน้าที่ไม่ซ้ำซากจำเจ สวย ใส่ เปรี้ยว เฉี่ยว เเล้วเเต่คุณสาวๆจะเนรมิตบนใบหน้า มาดูกันดีกว่าว่าจะสวยแค่ไหน 1 อายแชโดว์เนื้อครีมฉ่ำวาววีส้มพีช ทำให้ดวงตาของสาวๆ ดูหวานฉ่ำ น่าหลงใหล พร้อมปัดขนตาให้เด้ง แค่นี้ก็ปังเเล้ว 2 แต่งตาโทน Red-Brown Smokey Eye พร้อมกับเขียน อายไลเนอร์ให้ดูเฉี่ยว แค่นี้คุณก็ดูเป็นสาวมั่นสุดเปรี้ยวประจำออฟฟิศแล้ว 3 พ้อยท์เมคอัพของลุคนี้ คือ แก้มแดงระเรื่อ ประหนึ่งสาวแรกแย้มโดนแสงแดดกระทบ เขียนอินเนอร์ขอบตาล่างสีขาว เพื่อทำให้ดวงตาดูโตและสดใสบริ๊งค์ๆ ชายใดได้สบตาก็คงต้องตกหลุมรัก ราวกับต้องมนต์ 4 ลุคนี้ให้อารมณ์สวย หวานซ่อนเปรี้ยว Salmon pink (สีแซลมอล พิงก์) คีย์เมคอัพของลุคนี้แน่นอนว่าทั้งทั่งใบหน้าต้องเป็นโทนสีส้มอมชมพู แมตต์ทั้งริมฝีปากและแก้ม ไม่เน้นความฉ่ำวาว 5 แต่งตาสีชมพูเข้มชิมเมอร์วิบวับ กรีดอายไลน์เนอร์สีดำบางๆ สร้างลุคหวานสวยๆ 6 ลุคหน้าแน่นจัดเต็ม พร้อมออกไปตี้กว่านี้ไม่มีอีกแล้วสีBerry Red พร้อมแน่นหางตาด้วยสโมกกี้อายสีน้ำตาล ระยิบระยับเหมือนดาวล้านดวง […]
Read more
“ทับทิม” เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพ โดยประโยชน์ของทับทิมและสรรพคุณของทับทิมนั้นมีมากมาย ด้วยทับทิมนั้นเป็นผลไม้ที่มีรสหวานออกเปรี้ยว น้ำทับทิมจึงมีวิตามินซีสูงและยังประกอบด้วยเกลือแร่ต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย จึงช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี และนอกจากนี้ยังมีสรรพคุณเป็นยารักษาโรคได้อีกด้วย มาดูกันดีกว่าว่าประโยชน์แล้วสรรพคุณมีอะไรกันบ้าง ทับทิมยังเป็นผลไม้แห่งความงาม ช่วยบันดาลความสวยความหล่อให้แก่สาวๆ หนุ่มๆ ทั้งหลาย จะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส เพราะทับทิมมีวิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูง แถมมีวิตามินเอและวิตามินอีที่มีคุณสมบัติช่วยลดปัญหาของริ้วรอยที่อาจเกิดขึ้นก่อนวัย ประโยชน์และสรรพคุณของ “ทับทิม” 1. ในทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก เนื้อทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก โดยสารต้านอนุมูลอิสระในทับทิมจะเป็นสารกลุ่มโพลีฟีนอลและแอนโธไซยานิน และจากการวิจัยก็ค้นพบว่า น้ำทับทิมมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเป็น 3 เท่าของไวน์แดงและชาเขียว และสูงกว่าน้ำบลูเบอร์รี น้ำแครนเบอร์รี น้ำองุ่นสีม่วง และน้ำผลไม้ชนิดอื่น ๆ เมื่อเทียบในปริมาณที่เท่ากัน ที่สำคัญไปกว่านั้น ในเปลือกและน้ำของทับทิมจะมีสารต้านอนุมูลอิสระชนิดพิเศษที่ชื่อว่า สารพูนิคาลาจิน (Punicalagin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง สามารถป้องกันโรคที่มีสาเหตุมาจากอนุมูลอิสระได้หลายโรค 2. ช่วยกระตุ้นความจำ ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ มีงานวิจัยที่ทดลองให้สารสกัดผลทับทิมแก่ผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดในปริมาณ 2 กรัม แล้วพบว่า ผู้ป่วยมีอัตราสูญเสียความทรงจำภายหลังการผ่าตัดลดน้อยลงหรือแทบจะไม่สูญเสียความทรงจำเลย ทำให้นักวิจัยเชื่อกันว่า สารสกัดที่ได้จากผลทับทิมมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ในส่วนของความทรงจำได้จริง ๆ 3.ป้องกันโรคมะเร็ง ทับทิมช่วยต่อต้านการเกิดโรคมะเร็งได้มากกว่า 13 ชนิด […]
Read more
Hi~~~ ทุกคนเริ่มสัมผัสหรือรู้สึกถึงลมหนาวกันบ้างหรือยังคะ ในกรุงเทพฯอ่จจะยังไม่ค่อยเท่าไหร่ แต่ต่างจังหวัดคงเริ่มหนาวๆกันแล้ว ระวังสุขภาพด้วยนะคะทุกคน หน้าหนาวนี้ใครที่กำลังมีปัญหาผิวแห้งแตก เป็นขุยๆ วันนี้แอดได้รวบรวม 5 ครีมบำรุงสำหรับใครที่ประสบปัญหาผิวแห้งกันอยู่ในตอนนี้ ใช่ดีราคาเบาๆสบายกระเป๋า ไม่เกิน1พันบาท จะมีครีมตัวไหนน่าใช้บ้างนั้น อยากรู้ก็ต้องมาดูกันเลย 1. Hatomugi Skin Conditioner Gel ราคา : 350 บาท (180 g.) คุณสมบัติ : ฮาโตะบูกิผลิตภัณฑ์นำเข้าจากญี่ปุ่น ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์ขายดีที่ญี่ปุ่นด้วยนะคะ มีส่วนผสมหลักคือลูกเดือย ข้าวบาร์เลย์ และ Hyaluronic ช่วยมอบความชุ่มชื่นให้ผิว และล็อกความชุ่มชื่นในผิวให้นานขึ้น แถมยังป้องกันฝ้า กระ จากแสงแดดด้วยค่ะ 2. Physiogel soothing care A.I.cream ราคา : 790 บาท (50 ml.) คุณสมบัติ : สำหรับผิวแห้งมากที่ไวต่อการระคายเคือง ช่วยลดผิวแห้ง ให้ความชุ่มชื้นทันทีและยาวนานเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำอย่างต่อเนื่องให้ผิวที่แห้งแพ้ง่ายน้อยลง ผ่านการทดสอบแล้วว่าสามารถฟื้นบำรุงปราการปกป้องผิว […]
Read more