Views

❤ สวัสดีค่ะทุกคน ❤

เคยคิดไหมว่าทำไมคุณถึงเป็นคนใจอ่อนแบบนี้นะ? วันนี้เรามี 4 กฎเหล็กที่จะช่วยให้คุณเลิกเป็นคนใจอ่อนและค่อยๆกลับมาเป็นคนใจแข็ง เพื่อปกป้องความรู้สึกของเราเอง มีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย

1.หยุดเชื่อคำพูดมากกว่าการกระทำ

การที่คุณถูกทำลายซ้ำแล้วซ้ำเล่าสาเหตุส่วนใหญ่ก็เนื่องจาก คุณเชื่อคำพูดของเขามากกว่าการกระทำ หยุดเชื่อคำพูดของใครง่ายๆ แล้วใช้สติพิจารณาดูให้ดีที่การกระทำว่าเขาปฏิบัติกับเราอย่างไร เพราะไม่เช่นนั้นคุณก็จะกลายเป็นคนใจอ่อนที่ถูกทำร้ายอยู่แบบนี้

2.หัดพูดปฏิเสธให้เป็น

ก่อนอื่นคุณต้องรู้จักที่จะปฏิเสธคนให้เป็นซะบ้าง ไม่ใช่เอะอะก็จะตอบรับความต้องการของคนอื่นไปเสียทุกอย่างทั้งๆที่ความรู้สึกลึกๆของเรานั้นอึดอัด และลำบากใจ กับเรื่องบางเรื่องหรือคนบางคนก็ไม่จำเป็นต้องเกรงใจปฏิเสธไปเลยค่ะ

3.จำให้ขึ้นใจว่าใครที่เคยทำร้ายเรา

เจ็บแล้วจำคือคน เจ็บแล้วทนคือ…. ท่องไว้ใครว่าที่ทำให้เราเจ็บ!! ใครที่เคยทำร้ายเรา!! ให้ต้องเสียใจหรือเสียความรู้สึก คุณต้องรู้จักที่จะจดจำเพื่อปกป้องตัวเอง ไม่ให้ตกเป็นผู้ถูกกระทำกับเหตุการณ์เดิมๆอีก ถึงแม้เราจะให้อภัยเขาได้แต่เราก็ควรที่จะจำไว้ว่าใครคือคนที่ทำให้เราเจ็บ

4.เด็ดขาดกับความรู้สึกและความคิดของตัวเอง

ต้นเหตุของความใจอ่อนนั้นส่วนใหญ่ มักจะเกิดจากความรู้สึกลังเลและขาดความเด็ดขาดในตัวเอง เราต้องรู้จักที่จะเด็ดขาดกับความรู้สึกและการตัดสินใจของเรา ไม่เช่นนั้นมันจะกลับมาทำร้ายเราเอง ความกล้าตัดสินใจและเด็ดขาดจะช่วยปกป้องตัวเรา และทำให้เราเป็นคนใจแข็งขึ้นมาได้

เพื่อไม่ให้เราถูกทำร้ายความรู้สึกของเราจากความใจอ่อนของเราเองอย่าลืมทำตามนะคะ

ถ้าชอบบทความนี้ฝากกดไลค์กดแชร์เพื่อเป็นกำลังใจให้แอดด้วยนะคะ ?

ภาพจาก Pinterest

ท่องไว้!! กฎ 4 ข้อ ที่จะเปลี่ยนให้คุณ ” เลิกใจอ่อน “

แสดงความเห็น