Youtube Channel

เปลี่ยนตัวเองไม่ได้สักที ทำยังไง ก็ไม่ยอมเปลี่ยน แบบนี้ ปี 2020 ก็คงไม่ต่างจากเดิม คลิปนี้ ต้องดู มาเรียนรู้เทคนิคที่จะนำพาให้เปลี่ยนตัวเองได้สักที ไลน์มาปรึกษาอุ้มได้ฟรีค่ะ ทุกเรื่องเพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น เป็นผู้หญิงทำงาน หาเงินเก่ง และดูแลตัวเองได้อย่างดีที่ Line @howtodoodee นะคะ #BrandCommunication #BySookariyapa คลิ๊กเพื่อดูต้นฉบับ

ตั้งเป้าหมาย ลงมือทำ สร้างให้ตัวเองดีขึ้นในปี 2020 ตั้งเป้าหมายทีไร ผ่านไปไม่รู้กี่ปี ก็เฟลทุกที ไม่เป็นไร มาเริ่ม ตั้งเป้าหมายใหม่อีกสักครั้งไปด้วยกัน เป้าหมายที่ดีจะช่วยให้เรารู้ว่าจะลงมือทำอะไร จริงจังกับอะไร และ สำเร็จแล้ว มันมีคุณค่ากับหัวใจเราแบบไหน เริ่มไปพร้อมกันนะคะ หากมีคำถามสามารถ Add เข้ามาปรึกษาครูอุ้มได้ฟรีที่ @howtodoodee นะคะ #BrandCommunication #BySookariyapa คลิ๊กเพื่อดูต้นฉบับ

โพสต์ท่าและก้าวเดินอย่างไร ให้สะกดใจคนดู – KIKE Fab’s secret By club gig (ปรึกษาความรักกับโค้ชกิ๊กฟรี ที่ https://bit.ly/35AnSjz) (ปรึกษาความรักกับโค้ชกิ๊กฟรี ที่ https://bit.ly/35AnSjz) รายการใหม่จาก club gig ที่เราได้เชิญคุณ กีเก้ ยามากาวะ (Kike Yamakawa) Choreographer,Producer ,Show Director Talent Coach ระดับโลก ที่จะมาสอนคุณ ในด้านการ การบริหารเสน่ห์ โดยเฉพาะ movement และ tips สอนทุกท่วงท่าที่จะทำให้เสน่ห์ของคุณฉายออกมา แบบสะกดทุกคน และนี่คือผลงานเพียงบางส่วน ของกีเก้ ผู้อยู่เบื้องหลังในวงการบันเทิง ระดับอินเตอร์ มาหลายสิบปี รวมถึงการเทรน Miss Universe Japan ในรอบสุดท้าย”ทุกคน” ตั้งแต่ปี 2002-2005 ทั้งท่าเดิน ท่าเต้น และทุกโชว์ รวมถึงผู้ชนะ เช่น […]

แพทเทิร์นความรักเก่าใช้กับความรักใหม่ไม่ได้ทุกครั้ง เรื่องนี้เป็นเคส ตัวอย่าง ที่มีคนมาถามและคุยกับอุ้มใน @howtodoodee ค่ะ ขอแชร์เป็นเพียงหนึ่งความคิดเห็นส่วนตัวจากประสบการณ์ที่เคยพบมานะคะ และ มันยังมีอีกหลากหลายรูปแบบ เพราะสุดท้ายแล้ว เรื่องความรักมันซับซ้อนและละเอียดอ่อนมากค่ะ ในเรื่องนี้ขอให้คำแนะนำว่า 1. จงเชื่อมั่นในคุณค่าตัวเอง 2. กับคนรัก ไม่ว่าเพศไหน เช็คให้ตายยังไง คนจะนอกใจก็ไปหาทางทำได้อยู่ดี 3. แผลแบบไหนจากรักเก่า เอามาเป็นบทเรียนระมัดระวังได้ แต่ไม่แนะนำให้ฝังใจถึงขั้นเอามาตัดสินและสร้างเป็น “Love Pattern” ครอบคนรักใหม่ ไม่งั้นมันมีโอกาสซ้ำรอยเดิม ในเรื่องกฏแรงดึงดูดที่คุณพยายามยัดเยียดให้กับเค้ามีโอกาสคิด ทำ ตามรอยแบบเดิมนะคะ ลองเอาไปปรับใช้ให้มี 3 พื้นที่ที่สมดุล ทั้งส่วนตัว รัก และ ชีวิตในสังคม เพราะ รักที่ดี เริ่มที่รักและเห็นคุณค่าตัวเองได้ก่อนนะคะ #BrandCommunication #BySookariyapa คลิ๊กเพื่อดูต้นฉบับ

เมื่อถูกคนรักนอกใจเพียง 1 ครั้งจะให้ไปต่อ หรือ พอเท่านี้ หากในความรักถูกนอกใจและคนรักเราเปลี่ยนไปแล้ว เราจะจัดการแก้เหตุการณ์นี้ให้ดีกับตัวเองได้อย่างไร? คลิปนี้มีแนวทางมาแบ่งปันค่ะ #BrandCommunication #BySookariyapa คลิ๊กเพื่อดูต้นฉบับ

อกหักทำยังไงให้ลุคขึ้นมายืนใหม่ได้สวย? คลิปนี้จะช่วยนำพาให้ทุกคนดูใจ พาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นและค่อยๆ ลุกขึ้นมาได้ ลองดูสิ่งต่อไปนี้นะคะ (1) หาสาเหตุที่แท้จริง เพื่อนำไปแก้ไขไม่ให้เกิดกับคนใหม่ที่จะรักกัน (2) ยอมรับ ตัดให้ขาด อดีตคืออดีต กลับไปยังไงก็ไม่ได้ ถึงกลับไปก็โอกาสน้อยที่จะดีขึ้นกว่าเดิม (3) เช็คความรู้สึกตัวเองหน่อย อยากฟูมฟายเพราะอกหักจริงไหม? หรือ แค่มันต้องเป็น (4) ถ้าเสียใจหนักมากจริง ฟูมฟายให้สุด แต่ต้องกำหนดจุดเวลาหยุดเวิ่นกับมันไว้ให้เด็ดขาด เพราะชีวิตมันยังมีเรื่องอีกมากให้จัดการ (5) ถ้าไม่จำเป็นต้องฟูมฟาย รีบสิคะ รีบสวยเหมือนเดิมไวไว เพื่อ move on ไปเจอคนใหม่ไฉไลให้สุด ปรึกษาอุ้ม สุขอาริยาภา คะกิจ ฟรี! ได้ที่ http://nav.cx/9mLlciP เรื่องการพัฒนาความคิดที่ดีต่อตัวเอง รักและลงมือทำให้ตัวเองดูดี สื่อสารได้และขายเก่ง #BrandCommunication #BySookariyapa คลิ๊กเพื่อดูต้นฉบับ

จะ นางฟ้า หรือ ปิศาจร้าย? โลกคือละคร ความรักก็เช่นกัน คือบทละครฉากหนึ่ง เราต้องเป็นผู้หญิงนักบริหาร บริหารเก่งทั้งงาน และ ความรัก คุณต้อง รู้ว่าจะใช้ inner ของตัวละครตัวไหน ในตัวคุณเพื่อที่จะออกมาคุมเกมส์ หรือสถานการณ์เวลานั้นๆ คุณรู้ดีอยู่แล้ว ว่า จะเลือกใช้นางฟ้า เวลาไหน? และจะเอา ปิศาจร้ายของคุณออกมาเมื่อไหร่? แต่อย่าลืมนะคะ ถ้าจะเลือกหยิบ ปิศาจร้าย ขึ้นมา คุณต้องรู้ว่า ตัวเองพร้อมจะตัดขาดความสัมพันธ์นั้นแบบไม่หันหลังกลับทันที! ปรึกษาอุ้ม สุขอาริยาภา คะกิจ ฟรี! ได้ที่ http://nav.cx/9mLlciP เรื่องการพัฒนาความคิดที่ดีต่อตัวเอง รักและลงมือทำให้ตัวเองดูดี สื่อสารได้และขายเก่ง #BrandCommunication #BySookariyapa คลิ๊กเพื่อดูต้นฉบับ

เทคนิคลดความ “บอสซี่” เป็น “เบบี้คนดี” ความรักจะดีได้ถ้าฉลาดที่จะสวมแต่ละบทบาทเป็นนะคะ ปรึกษาอุ้ม สุขอาริยาภา คะกิจ ฟรี! ได้ที่ http://nav.cx/9mLlciP เรื่องการพัฒนาความคิดที่ดีต่อตัวเอง รักและลงมือทำให้ตัวเองดูดี สื่อสารได้และขายเก่ง #BrandCommunication #BySookariyapa คลิ๊กเพื่อดูต้นฉบับ

พูดยังไง? ให้ผู้ชายเกลียด คุณรู้ใช่ไหมว่า คำพูด เป็นอาวุธ ที่ทรงประสิทธิภาพ คำพูดสามารถสร้างคนได้ และ ทำลายคนได้ในทางกลับกัน ในเรื่องความรักนั้น คุณผู้หญิง มักจะใช้คำพูดในทางตรงกันข้าม ทั้งที่แท้จริงแล้ว สามารถ พูดให้ถูกรัก, พูดให้น่ารัก แต่ ผู้หญิง มักจะเลือกคำพูด ที่ชวนทะเลาะ และ พาลให้ตัวเองถูกเกลียดด้วยซ้ำไป ไม่ควรพูดสิ่งต่อไปนี้กับคนรัก (1) ไม่ควรพูดหยาบคาย คุณพูดตรงๆ จะเป็นเรื่องง่ายที่สุด จังหวะในการพูดควรเป็นช่วงใจเย็นแล้ว (2) เลิกซะทีกับการพูดประชดประชัน แดกดัน คนรักคุณตลอดเวลา (3) เลิกได้ไหม ขุดคุ้ย พูดเรื่องแฟนเก่า พูดบ่อยๆ ระวัง ถ่านไฟเก่า ติดชนวน ให้เค้าชวนกลับมารักกันเพราะคำพูดคุณเป็นเหตุ (4) คุณต้องไม่พูดเรื่องปมด้อยของคนรัก ลองถามตัวเองดู คุณจะชอบไหมที่ใครเอาปมด้อยคุณมาล้อ หรือ พูดเล่น (5) ห้ามอย่างยิ่ง พูดวิจารณ์ครอบครัวของคนรัก คุณต้องฉลาดที่จะรู้การเว้นพื้นที่ ในแต่ละพื้นที่อย่างเหมาะสม ไม่ก้าวก่ายจนคุณดูไม่น่ารัก เพราะครอบครัวใครใครก็รัก เราก็เช่นกันใช่ไหมคะ […]

ขายตัวเองให้เป็น! เมื่อเรามั่นใจมากขึ้น หลังจากที่เราปรับลุคตัวเอง จากตัวเองคนเดิม ให้ เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดแล้ว จะนอนอยู่บ้านเฉยๆ ก็ไม่มีประโยชน์อะไรนะคะ เราจะต้องขายตัวเองให้เป็น นำเสนอความโดดเด่นของเราออกไปให้สะดุดตาผู้คนได้มากที่สุด ไปพร้อมกันกับ 5 ข้อหลักนี้ค่ะ 1. เลือกช่องทางที่คุณจะขายความโดดเด่นที่เป็นคุณคนใหม่ เช่น อินสตาแกรม หรือ เฟซบุ๊ค 2. เวลาที่เราสงสัยทำคนนี้ถ่ายรูปลงสวยจังเลย โพสต์ท่าดีจังเลย หลักการคือการหา reference การถ่ายรูป มุมกล้อง การจัดวางท่าทาง หาจากที่ไหน? Google search หรือ ติดตามดูในอินสตาแกรมกลุ่ม ไอคอน หรือ แฟชั่น ก็ได้ค่ะ 3. เลือกข้อความที่จะเขียนบรรยายประกอบภาพนั้น เพื่อให้เรื่องราวสมบูรณ์มากขึ้น จะแคปชั่นเสี่ยวตามนิยม จะ quote ที่บ่งบอกความเป็นคุณก็ได้ 4. ลงได้เลย เช็ค feedback like, share comments 5. ทำซ้ำ รับฟังเฉพาะคำแนะนำที่มีประโยชน์แท้จริง แล้ว นำมาปรับปรุง […]