[ad_1] 💕🌼💓สวัสดีค่ะสาวๆทุกคน💓🌼💕 📌สนใจปรึกษาเรื่องคอร์สที่เหมาะสม หรือนัดเวลาโค้ชชิ่งส่วนตัวกับโค้ชกิ๊ก กดลิงค์นี้ได้เลยค่า https://line.me/R/ti/p/%40clubgig 💓🌼💓🌼💓🌼💓🌼💓🌼💓🌼💓🌼💓🌼💓🌼💓 ความรักไม่ได้มีแค่ด้านสุขอย่างเดียว มันมีทั้งทุกข์และสุขหลายคนอาจจะ ต้องพบเจอกับความรักที่ไม่สมหวัง อาจจะต้องเสียใจกับความรัก มานับครั้งไม่ถ้วน เราจึงต้องเรียนรู้ที่จะรักอย่างไรให้มีสติ อย่างไรให้เจ็บปวดน้อยที่สุด เพราะถ้าวันนึงคุณพบเจอกับความรักที่ไม่สมหวังหรือต้องเจ็บป่วยขึ้นมาคุณจะสามารถตั้งรับมันได้ อย่างมีสติ!! 1. ต้องสร้างความสุขให้กับตัวเอง🌼💓 เราต้องสามารถอยู่ได้ด้วยตัวของเราเอง อย่าไปคิดว่าเขาคือทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต เขาคือความสุขของเรา ถ้าไม่มีเขาแล้วเราจะอยู่ไม่ได้ ถ้าคิดแบบนั้นวันที่เขาเดินจากไป คุณจะเหมือนคนที่ตายทั้งเป็น คุณต้องเห็นคุณค่าในตัวของคุณเอง หัวเราะยิ้มได้ด้วยตัวของเรา พัฒนาตนเองต่อไปเรื่อยๆ ให้คิดเสมอว่าชีวิตเราเราดูแลด้วยตัวของเราเองได้ ไม่จำเป็นต้องเอาไปแขวนไว้ที่ใคร 2.ไม่คาดหวังมากจนเกินไป 🌼💓 ทุกๆครั้งที่มีความรักเราย่อมคาดหวังเสมอว่าความรักของเราจะต้องสุขสมหวัง ต้องโรยไปด้วยกลีบกุหลาบ ที่หลายคนต้องเจ็บปวดกับความรักเพราะว่าคาดหวังมากเกินไป ฉันไม่เผื่อใจยอมรับความเปลี่ยนแปลง คาดหวังว่าเขาจะต้องเหมือนเดิมทุกอย่าง คาดหวังว่าเขาจะต้องเป็นไปตามที่เราคิด เพราะฉะนั้น เราควรคาดหวังอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง เพื่อทำใจยอมรับกับความผิดหวังที่จะเกิดขึ้น 3. ยอมรับในการเปลี่ยนแปลงในชีวิต🌼💓 ไม่มีความรักใดที่สมบูรณ์แบบ ในโลกนี้ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนมีความเปลี่ยนแปลงได้ทุกเมื่อ โดยที่เราไม่สามารถล่วงรู้ได้ เราล้วนอยากได้ความเสมอต้นเสมอปลาย แต่บางครั้งเราลืมไป ฉันอาจจะเผลอทำอะไรที่ทำให้อีกฝ่ายอึดอัดไม่สบายใจ จนเขาต้องเปลี่ยนไป เพราะฉะนั้นเราต้องปรับตัวเข้าหากันตลอดเวลา ถ้าให้ความรักของเรายังคงอยู่อย่างสมบูรณ์ 4. คนรักไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิต🌼💓 จงอย่าเอาทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตไปฝากไว้กับคนคนเดียว หรือทุ่มเทถวายหัวเพื่อความรัก […]