ปัญหาที่ทุกคนต้องเจอในการคบหากันเป็นแฟนหรือการใช้ชีวิตคู่คือ ” การทะเลาะ ” แล้วเราจะมีวิธีการรับมืออย่างไร แอดมี 5 คำแนะนำหรือสิ่งที่คุณควรปฏิบัติเวลาทะเลาะกัน เพื่อให้คุณปรับความเข้าใจกันได้เร็วขึ้นมาฝากค่า 1.อย่าพยายามเอาชนะซึ่งกันและกัน เมื่อคุณทะเลาะกับแฟน ไม่จำเป็นต้องหาว่าใครถูกใครผิด มันมีแต่จะทำให้สถานการณ์เลวร้ายแย่ลง เถียงกันไปก็มีแต่จะยิ่งเพิ่มความเครียด ความโกรธ ควรจะสงบสติอารมณ์แล้วปรับความเข้าใจกันจะดีกว่า คุยกันด้วยเหตุผลย่อมดีกว่าการใช้อารมณ์อยู่แล้ว 2.รู้จักที่จะเป็นฝ่าย ” ขอโทษ “ ก่อนบ้างก็ได้ การขอโทษก่อนไม่ได้แปลว่าคุณเป็นฝ่ายแพ้หรือผิดนะคะ คุณแค่ยอมขอโทษเพื่อทำให้สถานการณ์มันดีขึ้นไม่บานปลายหรือรุนแรง จนถึงขั้นแตกหัก บางครั้งการยอมลดทิฐิลงมาบ้างก็จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณและเขาดีขึ้น 3. บางเรื่องก็ ” หยวนๆ “ หรือปล่อยผ่านบ้าง อย่าไปคิดเล็กคิดน้อยให้มากนัก เรื่องบางเรื่อง บางทีมันก็เล็กน้อยเกินกว่าจะเก็บเถียงกัน หรือเอามาเป็นประเด็นให้ต้องมาทะเลาะกัน ทำใจปล่อยผ่านไปบ้างอะไรบ้างเถอะคะ ชีวิตรักจะได้มีความสุข 4. อดทน อดกลั้นให้ถึงที่สุด นับ 1-10 ในใจ เราต้องรู้จักเก็บอารมณ์ เมื่อได้ยินคำพูดที่ไม่เข้าหูหรือ คำพูดที่จะทำให้คุณปรี๊ดแตกของขึ้น ก็แค่ตั้งสติค่ะ หายใจเข้าลึกๆ นับ 1-10 ในใจ ถ้ายังไม่เย็นลงนับไปเรื่อยๆเลย อย่าเพิ่งไปโต้เถียงกรือทะเลาะกันเลย วิธีนี้เวิร์คสุดนะคะ […]

Read more

ช่วงนี้เขากำลังฮิตกันเรื่อง หมด passion จริงๆแล้วคำนี้ถ้าจะแปลให้ใกล้เคียงสำหรับในเรื่องความรักก็คือคำว่า ความหลงใหล หรือความพิสวาทนั่นเอง แน่นอนว่าคนที่คบกันมานานๆ ความหลงใหลในตัวอีกฝ่ายนั้น ย่อมลดลงไปตามการเวลา แต่ความหลงใหลนั้นจะแปรเปลี่ยนไปเป็นความรักและความผูกพันแทน วันนี้เราลองมาดูกันว่า 5 สิ่งที่ทำให้ passion หมดลงไปได้อย่างรวดเร็ว มันมีอะไรบ้าง 1 ภาพจำที่ไม่ดี เข่นตอนที่คุณจุกจิก จู้จี้ ตาม ทะเลาะทั้งวัน สร้างกฎกติกามากมาย ภาพความน่ารักของคุณจะหายไป แต่ไปสร้างภาพจำของผู้คุมในชีวิตขึ้นมาแทน 2 การปล่อยเนื้อปล่อยตัว แน่นอนว่าความพิสวาท บางทีมันต้องตามมาจากภาพลักษณ์ด้วย ถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ปล่อยเนื้อปล่อยตัวจน โทรม หรืออ้วนเผละ จนไม่ดูดีสมวัย เวลามองแล้ว passion ย่อมหมดลงไปอย่างรวดเร็ว 3การใช้ชีวิต เป็น กิจวัตร ไม่มีความแปลกใหม่ การใช้ชีวิตเรียบง่าย ฟังเหมือนจะดูดี แต่ในชีวิตคู่ การใช้ชีวิตซ้ำซากจำเจ เหมือนเดิมทุกวัน ตื่นไปทำงานกลับมาแยกย้าย นอน นานไปหลายๆปีเข้า จะทำให้ความหลงใหล หมดลงไปอย่างรวดเร็ว หมั่นหากิจกรรม ที่เพิ่มความสนุกสนาน ตื่นเต้นมาทด้วยกัน เสมอๆ […]

Read more