อาหารคลีน

สมัยนี้กระแสคนรักสุขภาพมาแรงมากเลยทีเดียว วันนี้แอดนำ 7 เมนูอาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพมาฝาก สามารถทำง่ายๆด้วยตัวคุณเอง แจกสูตรครบพร้อมทำ รวบรวมมาจากอินสตาแกรม eattttt.me แต่ละเมนูก็รวมแล้วแต่น่ากินด้วยกันทั้งนั้นมาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีเมนูไหนกันบ้าง 1.บะหมี่ผักต้มยำทะเล ส่วนประกอบ – บะหมี่ผัก 1 ก้อน – กุ้งนึ่ง – ดอลลี่นึ่ง – แตงกวาญี่ปุ่นหั่นเป็นเส้น – แครอทหั่นเป็นเส้น – เห็ดเข็มทอง – กระเทียมเจียว (ใช้น้ำมันรำข้าวเจียวนะคะ)ส่วนประกอบชามนี้ – บะหมี่ผัก 1 ก้อน – กุ้งนึ่ง – ดอลลี่นึ่ง – แตงกวาญี่ปุ่นหั่นเป็นเส้น – แครอทหั่นเป็นเส้น – เห็ดเข็มทอง – กระเทียมเจียว (ใช้น้ำมันรำข้าวเจียวนะคะ) – ผงปรุงอาหารคลีน สูตรต้นตำรับ (@nize_seasonings ) – เครื่องต้มยำ – น้ำพริกเผา (ใส่ไปนิดเดียวคะพอมีสีแซ่บๆน้า […]