🍎🍏สวัสดีค่าทุกคน🍎🍏
🍎แอปเปิ้ล🍎เป็นผลไม้ที่ผู้คนทุกวัยนิยมรับประทานกันอย่างมาก เนื่องจากมีรสชาติที่หวานอร่อย หารับประทานได้ง่าย อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่เชื่อว่าดีต่อร่างกายหลายอย่าง ทั้งช่วยในการต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดริ้วรอย อีกทั้งยังปรากฏงานวิจัยที่ศึกษาเกี่ยวกับสรรพคุณของแอปเปิ้ลในการรักษาปัญหาสุขภาพหลายมุมมอง แอปเปิ้ลมีหลายสีแต่…รู้หรือไม่คะว่า
แอปเปิ้ลแต่ละสีให้ประโยชน์ต่างกันออกไป มาดูกันดีกว่าว่าประโยชน์ที่ว่านั้นมีอะไรบ้าง
🍎แอปเปิ้ลสีแดง จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเยอะที่สุด จึงเหมาะแก่การช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย เป็นต้น
🍎แอปเปิ้ลสีชมพู มีสารที่ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและช่วยชะลอความแก่ชราได้ และยังช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ลดไข้ ลดการอักเสบ และยังช่วยให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง
🍎แอปเปิ้ลเขียว มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะมีน้ำตาลน้อยกว่าแอปเปิ้ลสีอื่น
🍎แอปเปิ้ลเหลือง จะมีสารที่ช่วยในการลดอัตราความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง ต้อกระจก และโรคหลอดเลือดหัวใจ
ภาพจาก Pinterest
💛🐣บก. นินนิน🐣💛
สนใจปรึกษาเรื่องคอร์สที่เหมาะสม หรือนัดเวลาโค้ชชิ่งส่วนตัวกับโค้ชกิ๊ก เชิญที่ inbox message นี้
http://m.me/clubgig ได้เลยนะคะ
หรือถ้าชอบคุยผ่านไลน์ กดลิงค์นี้ได้เลยค่า
https://line.me/R/ti/p/%40clubgig
Source
[ad_3]
