Views

เมนูอาหารที่สาวๆ ควรหลีกเลี่ยงหากไม่อยากอ้วนนนนนไปกว่านี้ เพราะมันเป็นเมนูทำน้ำหนักขึ้นได้อย่างรวดเร็ว เห็นผลภายในพริบตา อาหารส่วนใหญ่จะเป็นเมนูที่เรามักจะสั่งทานกันบ่อยๆด้วยนะ กินบ่อยๆรับรองน้ำหนักพุ่งปรี๊ดดดดดแน่นอน สาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ต้องรีบถอยห่างจากเมนูเหล่านี้ด่วนๆ เพราะว่าแต่ละเมนูนั้นแคลอรี่สูงมว๊ากเว่อร์….

#10? ข้าวไข่เจียวหมูสับ 470 กิโลแคลอรี่

#9? หมูปิ้ง 3 ไม้ 500 แคลอรี่

#8? หอยทอดใส่ไข่ 580 กิโลแคลอรี่

#7? ผัดไทยกุ้งสด 585 แคลอรี่

#6? ข้าวขาหมู 600 แคลอรี่

#5? ข้าวกระเพราไข่ดาว 630 แคลอรี่

#4? ไก่ทอด 1 จาน 670 แคลอรี่

#3? บะหมี่กรอบราดหน้ารวมมิตร 690 แคลอรี่

#2? ข้าวมันไก่ทอด 695 แคลอรี่

#1? ข้าวผัดอเมริกัน 790 แคลอรี่

เป็นไงบ้างละคะสาวๆ เห็นแคลอรี่แล้วควรรีบถอยห่างนะจ๊ะ ไม่เช่นนั้นจะหาว่าแอดไม่เตือน ถ้าไม่อยากอ้วนจนตัวแตกก็หลีกเลี่ยงแล้วออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอน้าาาา

Credit photo by

Home

http://www.xn--12cbqaa2ixcoq6d8bi8r3ck.com

https://www.knorr.com

Home

nuna_zarena

จัดอันดับ 10 เมนูอาหารที่ควรเลี่ยง!!! หากคุณจะลดน้ำหนัก

แสดงความเห็น